Frases de Relaxamento

Muitas vezes, e sabemos disso porque é assim, focamo-nos diretamente no nosso trabalho, nas tarefas domésticas e na realização de muitas atividades que temos de levar nos ombros todos os dias. Mesmo com tantos avanços, vivemos de um lugar para outro, a todo vapor. E sempre sentimos que a um dia lhe faltam horas e, claro, precisamos de mais organização para fazer tudo. Aproveite seu tempo livre e leia estas frases de relaxamento, porque com certeza irão lhe servir muito.

FRASES DE RELAXAMENTO:

  • Eu pratico ficar calmo o tempo todo, começando por situações que são tensas. Martha Beck
  • Quem se cansa da calmaria não conhece a tempestade. Dorothy Parker
  • As pessoas estão envolvidas em uma vida cada vez mais ocupada e agitada, por isso sua busca está mais voltada para lares que ofereçam relaxamento, intimidade e proteção, e não tanto perfeição. Giorgio Armani
  • Se você acha que às vezes tudo ao seu redor é complicado e você não consegue encontrar uma solução … Pare! Respire e dê-se um minuto para relaxar. Ximena Morales
  • Ao permitir que a mente relaxe, a inspiração começa a aparecer. Phil Jackson
  • A capacidade pessoal de gerar energia é diretamente proporcional à capacidade de relaxar. David Allen
  • As misérias de todos os homens são derivadas de não serem capazes de sentar-se em silêncio em uma sala sozinho. Blaise Pascal
  • A hora de relaxar é quando você não tem tempo para isso. Jim Goodwin
  • Abaixe sua frequência cardíaca, fique calmo. Você tem que atirar no meio do seu batimento cardíaco. Chris Kyle
  • Uma mente calma traz força interior e autoconfiança, por isso é muito importante para uma boa saúde. Dalai Lama
  • Eu medito, então sei como encontrar um lugar tranquilo para ficar calmo e em paz. Roseanne Barr
  • A única ordem no universo é apenas um ciclo que vai da calma ao caos e vice-versa. Toba Beta
  • Estou cheio de medos e faço o meu melhor para evitar as dificuldades e todo tipo de complicações. Gosto que tudo ao meu redor seja cristalino e completamente calmo. Alfred Hitchcock
  • Adoro tomar banho com música linda e relaxante e não ter pressa para fazer nada. É uma indulgência maravilhosa e me ajuda a me acalmar e a parar minha mente para não correr as horas extras. Kylie Minogue
  • Bem-estar e saúde são fundamentais, caso contrário não poderíamos manter nossa mente forte e clara. Buda
  • Ninguém pode funcionar adequadamente sem um pouco de paz e sossego de vez em quando. Christopher Paolini
  • Quanto mais calmo um homem se torna, maior seu sucesso, suas influências, seu poder. A paz de espírito é uma das belas joias da sabedoria. James Allen
  • Quem vive em harmonia consigo mesmo vive em harmonia com o universo. Marco Aurélio
  • O verdadeiro progresso espiritual do aspirante é medido pelo grau em que a tranquilidade interior é alcançada. Swami Sivananda
  • Onde a água atinge sua profundidade mais profunda, ela permanece mais calma. William Shakespeare
  • Quando a adversidade o atinge, é quando você precisa ficar mais calmo. Dê um passo para trás, mantenha-se forte, mantenha-se firme e siga em frente. LL Cool J
  • Grandes eventos me deixam calma e tranquila; são apenas as ninharias que irritam meus nervos. Rainha Victoria
  • Nos momentos difíceis e mesmo na bonança, tente sempre com um espírito calmo. Napoleão Bonaparte
  • Buscar a felicidade é uma das principais fontes de infelicidade. Eric Hoffer
  • Fique calmo, sereno, sempre no comando de si mesmo. A continuação, descubra como é fácil levar uma vida tranquila. Paramahansa Yogananda
  • A liberdade consiste em poder fazer tudo o que não prejudica o outro. Alfonso X – O Sábio
  • A tranquilidade perfeita consiste em manter sua mente em ordem, em seu próprio reino. Marco Aurélio
  • Se você acha que o problema está lá fora, pare. Esse pensamento é o seu problema. Stephen Covey
  • A virtude está em ser calmo e forte; com o fogo interno tudo queima. Ruben Dario
  • A paz começa com um sorriso. Madre Teresa de Calcuta
  • Tudo o que somos é o resultado do que pensamos; é fundado em nossos pensamentos e é feito de nossos pensamentos. Buda
  • O tédio é a sensação de que tudo é uma perda de tempo; a serenidade, de que nada é. Thomas Szasz
  • O estresse deve ser uma força motriz poderosa, não um obstáculo. Bill Phillips
  • Não há mais calma do que a gerada pela razão. Sêneca
  • O homem feliz é aquele que, sendo rei ou camponês, encontra paz em seu lar. Goethe
  • Somente a partir de uma calma interna, o homem foi capaz de descobrir e formar ambientes calmos. Stephen Gardiner
  • Se você quer ser feliz, estabeleça uma meta que oriente seus pensamentos, libere sua energia e inspire suas esperanças. Andrew Carnegie
  • Não há estresse no mundo, apenas pessoas criando pensamentos estressantes e agindo de acordo com eles. Wayne Dyer
  • O estresse vem da maneira como você se relaciona com eventos ou situações. Chris Prentiss
  • Com que frequência falamos apenas para preencher o espaço silencioso? Quantas vezes perdemos o fôlego falando bobagens? Colleen Patrick-Goudreau
  • ​​A velhice leva a uma tranquilidade indiferente que garante a paz interior e exterior. Anatole France
  • O verdadeiro silêncio é o descanso da mente; é para o espírito o que o sono é para o corpo, nutrição e refrigério. William Penn
  • Uma boa caminhada de 5 quilômetros fará mais bem a um adulto infeliz e saudável do que toda a medicina e psicologia do mundo. Paul Dudley White
  • A segurança é quando tudo está resolvido, quando nada lhe vem à mente, é a negação da vida. Germaine Greer
  • Existem muitas pessoas neste mundo que passam muito tempo cuidando da saúde e não têm tempo para aproveitá-la. Josh Billings
  • Não é o estresse que nos mata, é a nossa reação a ele. Hans Selye
  • A ansiedade é a vertigem da liberdade. Soren Kierkegaard
  • Mais de um rio tranquilo começa como uma cachoeira turbulenta, mas nenhum corre ou borbulha todo o caminho até o mar. Mikhail Lermontov
  • A felicidade é um estado de consciência que vem da tranquilidade, serviço, amor e perdão. Rebaixar Mridha
  • A cura vem de assumir responsabilidades, de perceber que é você quem cria seus pensamentos, sentimentos e ações. Peter Shepherd
  • Toda a harmonia total deste mundo é feita de discórdias. Sêneca
  • Um homem calmo é como uma árvore que dá sombra. Pessoas que precisam de abrigo vão até ele. Toba Beta
  • O estresse é um estado de ignorância. Acredita que tudo é uma emergência. Natalie Goldberg
  • A paz não pode ser mantida pela força; só pode ser alcançada pelo entendimento. Albert Einstein
  • Muitas pessoas gastam seu bem-estar para ganhar riqueza, e logo gastam sua riqueza para ganhar bem-estar. A.J. Reb Materi